क्रिकेट जगत में खिलाड़ी अपनी फिटनेस और डाइट पर खास ध्यान देते हैं। कई खिलाड़ी मांसाहारी भोजन को पसंद करते हैं, जबकि कुछ पूरी तरह से शाकाहारी (Vegetarian) होते हैं। भारतीय क्रिकेट टीम (Team India) में भी कई ऐसे खिलाड़ी हैं, जिन्होंने शाकाहारी जीवनशैली अपनाई और अपने शानदार प्रदर्शन से टीम को गौरवान्वित किया। आइए जानते हैं भारतीय क्रिकेट (Team India) टीम के 4 शाकाहारी खिलाड़ियों के बारे में।
1. विराट कोहली
भारतीय क्रिकेट टीम (Team India) के पूर्व कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) कुछ साल पहले तक मांसाहारी थे, लेकिन 2018 में उन्होंने शाकाहारी बनने का फैसला किया। फिटनेस फ्रीक कोहली ने अपने प्रदर्शन को और बेहतर बनाने के लिए यह कदम उठाया। उनके अनुसार, शाकाहारी बनने के बाद वे पहले से अधिक ऊर्जावान और स्वस्थ महसूस करते हैं। उनकी डाइट में हरी सब्जियां, फल, नट्स और प्रोटीन से भरपूर शाकाहारी भोजन शामिल है।
2. चेतेश्वर पुजारा
भारतीय टेस्ट क्रिकेट टीम के भरोसेमंद बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा (Cheteshwar Pujara) जन्म से ही शाकाहारी हैं। पुजारा अपने संयमित खेल और अनुशासित जीवनशैली के लिए जाने जाते हैं। वे शुद्ध शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं और अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए संतुलित आहार लेते हैं।
3. भुवनेश्वर कुमार
भारतीय टीम के तेज गेंदबाज भुवनेश्वर कुमार (Bhuvneshwar Kumar) भी शाकाहारी खिलाड़ियों में शामिल हैं। भुवनेश्वर हमेशा से ही हेल्दी डाइट पर ध्यान देते हैं और अपने प्रदर्शन को बेहतर बनाए रखने के लिए शाकाहारी भोजन को प्राथमिकता देते हैं।
4. रविचंद्रन अश्विन
भारतीय स्पिन गेंदबाज रविचंद्रन अश्विन (Ravichandran Ashwin) भी शाकाहारी भोजन को अपनाने वाले क्रिकेटरों में से एक हैं। वे हमेशा से ही शुद्ध शाकाहारी रहे हैं और उनकी डाइट में ज्यादातर दक्षिण भारतीय व्यंजन शामिल होते हैं।
आज के समय में कई खिलाड़ी शाकाहारी भोजन को अपनाकर अपनी फिटनेस को बेहतर बना रहे हैं। भारतीय क्रिकेट टीम (Team India) में भी कई ऐसे खिलाड़ी हैं, जो बिना मांसाहार के भी बेहतरीन प्रदर्शन कर रहे हैं। इन खिलाड़ियों ने यह साबित किया है कि शाकाहारी भोजन भी एक एथलीट के लिए पर्याप्त ऊर्जा और पोषण प्रदान कर सकता है।